拿樁

拼音:na2 zhuang

中國拳術中稱兩腿分開， 身子微蹲， 以穩定下盤的動作為“拿樁”。 兒女英雄傳·第六回： “只見那女子左肩膀往前一扭， 早打了個空， 他自覺身子往前一撲， 趕緊的拿了個拿樁勢。”